bez butów

[...] Skos dodatni Ciężko, powtarzam. Mc Nie dało rady 3 repa wyciągnąć, technikę złamałem na 2 repie już. Wszyscy mówią, żeby zaczynać ruch z nóg, jak bym tak robił to 120kg na 2x bym maksymalnie zrobił... Waga: 97kg - w stroju na siłkę bez butów (ok. 0,5kg). Oczywiście nie na czczo, tylko popołudniu. Pas/oponka: ok.96cm Jutro może zdjęcie dam.

[...] czego oczekujesz i podaj nam podstawowe informacje o sobie .................. B. Dołącz zdjęcia sylwetki (cała sylwetka, ujęcia przód - bok - tył w pozycji neutralnej, bez napinek, bez butów), swój plan treningowy; do pytania o dietę również swój aktualny jadlospis z kalorycznością i rozkładem białko-tłuszcz-węglowodany, najlepiej używając [...]

Ja ostatnio też eksperymentowałam z rozstawem nóg i ustawieniem stóp. Szerszy rozstaw i palce 45' pozwalają nawet bez butów głębiej zejść, ale ciężko wtedy uzyskać krawędziowanie}:-( Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-02-02 11:52:37

Ja nie wiem co Wy macie z tymi obcasami :-> Chcecie zrobić zdjęcia w obcasach ok ale najpierw normalne, do porównania róbcie - bez butów. Piszesz, ze masz dietę od dietetyka - co mamy doradzać i grzebać w jego pracy - tak się po prostu nie robi.

Pudzian będzie się bał o stopę (już miał złamaną w walce z Timem) więc nie będzie tak ostro kopał. Eric by brutal KO tylko zauwaz, ze w usa to on w oktagonie walczył bez butów - a tutaj w pl na ringu wystąpi raczej w butach. podejrzewam , ze jednak będzie kopał Ale jak dostanie w twarz - to prawdopodobnie nie wytrzyma

[...] sie kiedys)przyszedl jakis typ rachityczny...okularki,chudziutki,wzrok mętny...powiedzial,ze cwiczy karate.Rozciągal sie(smiesznie to wyglądalo),taki fanatyk jakis.I cwiczył bez butów!No i co bylo najsmieszniejsze???Wypadl mu z ręki krążek-chyba 2,5 kg i rąbnął go w gołą stopę....chłopak skakał tak,jakby trenowal skoki,nie karate. "FIRST [...]

[...] to nie ma 2 za darmo ale to nie zalezy od trenera tylko od właścicieli klubu. Mi akurat sie tak zdarzyło ze tylko ja przyszedlem to ten 1szy darmowy sie trafił. cwiczylismy bez gi i ja bez butów bo nie wziąłem na zmiane a krzysiek w zapaśniczych. A Ty MuayFan moze wpadniesz? najbliższy trening jest w czwartek o 18.30. Być zwyciężonym i nie ulec [...]

[...] a Carwin w butach, jak widziałem jakieś video z tego ważenia, to było lepiej widać, że nawet w butach Shane był ciut niższy. A na tym zdjęciu zarówno Lesnar jak i Mir są bez butów i widać, że Lesnar jest wyższy o prawie cal. Pięści na pewno też nie ma mniejszej. Dobra zostawmy analizy zdjęciowe. Zdjęcia nie zawsze oddają rzeczywistość, więc [...]

a ja mam 198-199 a w butach 201-202 fajnie nie zazanczylem oczywiscie wersje bez butow

Często jest tak, że szefc bez butów chodzi :) tylko, że Ty napewno poprawisz sylwetkę. A tak wogóle co to za kontuzja? Ale jeśli wybiorę np rotację Słodka, to będe mógł jeszcze dołożyć choć kg mięska i zwiększać dalej siłe? Siła to aktualnie mój priorytet, musze zaspokoić ego

[...] w sztukach walki trenuje się boso, więc numer ze sznurówkami nie wypali Raczej nie chodziło mu o walkę sportową to raz, a dwa że czasem ćwiczy się w butach, a trzy że nawet bez butów znam osoby które by mogły się nabrać heh ....... a da sie go jakos technicznie zalatwic nie wiem jakis odskok i kopa w brzuch czy cos? Da się na różne sposoby kogoś [...]

NAJLEPSZE JEST TO, ŻE JA SAM MAM MOŻE 3 ALBO 4 FOTKIZ CAŁEJ IMPOREZY NA KTÓRYCH JESTEM SZEWC BEZ BUTÓW.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

świetny temat, 100kg jednorącz na modlitewniku bez poduszki bez butów z supinacją lewej łydki i wspięciem na palce prawej łydki

[...] tak samo nazywać :D Co by się tu zaznaczyć wrzucę moje ukochane ostatnio spodnie. Te beżowe szerokie- wyglądają spoko do pracy a to w sumie miękkie dresy :D I dla rozbawienia moja stylówa bez butów- mój młody się boi tych skarpetek :D :D /SFD/2021/4/26/417ef262e7f34643a47ac55e2b915d3c.jpg /SFD/2021/4/26/fd52e19614b34224b627e6552cf2c9d3.jpg

ja juz pisalem w kilku topicach, ze biegam w butach bez amortyzacji po asfalcie i nie mam najmniejszych problemow (kto ciekawy moze poszukac w googlach o bieganiu boso, bieganiu bez butow), ale oczywiscie nie mowie, ze tak trzeba

Pt, 10/2 DT Dzisiaj trening z kumpela. Generalnie lubie trenowac w skupieniu, sama, ale z nia to zawsze i robota dobra i smiech. I jestesmy rowne silowo. No moze, jak Aga zje kaszanke to ma najlepsze wyniki w martwym.;-D Trening 1. Przysiad tylni 85% 1RM 5*3-5 65*5*5*5*5*5 Max troche spadl wiec trzeba bylo zdjac ze sztangi, a ze 66.5 sie nie dalo [...]

[...] do odwiedzania: http://www.sfd.pl/DT_kabo__podsumowania_str._36%2C_78%2C_106%2C_140-t908152.html 1.zdjęcia sylwetki z przodu, z tyłu i z profilu w całości w slipach bez butów. Dłonie swobodnie zwisające wzdłuż ciała ,nogi złączone. fotki bieżące SFD/Images/2015/7/26/5c5efd5b35844becb7f73e8fd8ffb823.jpg [...]

1.zdjęcia sylwetki z przodu ,z tyłu i z profilu w całości w bikini bez butów. Dłonie swobodnie zwisające wzdłuż ciała ,nogi złączone. 2.dyscyplina i kategoria 3.wzrost 173 4.waga 58 5.wiek 27 6.rodzaj pracy zawodowej Mam różny godziny pracy. Czasami trafia się zmiana 7-15, 15-22, bywa też 9-19. 7.dotychczasowa aktywność fizyczna Siłownia - [...]

Musisz się wziąć do roboty i wtedy wszystko jakoś pójdzie pamiętaj o diecie poczytaj o treningu, a na płaskostopie polecam chodzenie bez butów, oczywiście jak jest ciepło bo przecież nie w zimie

Witaj, jedyne przeciwskazanie jakie może się pojawić w takim wypadku to ślizganie się ;-) Jeśli nie będziesz się ślizgać na bosaka to śmiało rób na bosaka ;-) MC bardzo wiele osób robi bez butów. 3boiści robią często w baletkach. Także jeśli podłoże zapewni przyczepność to smiało rób bez obuwia ;-)